LA PREGUNTA DEL MILIÓ

Qui no s´ha preguntat alguna vegada, quants metres hi han si fas una volta al poliesportiu pel camí de terra?

Hi han 570mts.

COMENÇAR A CORRER

https://docs.google.com/document/d/1BVf6N-j3aeFEQJkpV-0Dfrd4fUCqr7B1rXbiLU9xbu4/edit?hl=es

ESTIRAMENTS

https://docs.google.com/document/d/1YE1NdV_cDi0QL_UYaWoxNshbo0YZLa_CxnoSGon-Sao/edit?hl=es

PREPARAR BEGUDA ISOTONICA

https://docs.google.com/document/d/1kz9j0yEYrJgTTzoK_U95Vqtl8dGoFCK4CPE0eSFA7SQ/edit?hl=es

PLANS D´ENTRENAMENT

https://docs.google.com/document/d/1yQu6EE3FSRqtt5f_uvLFjqfGSe8jHWFf0Xf_BI1-0pE/edit?hl=es

LA LLAVOR DE L´ATLETISME DE MANUEL

Vull fer menció als  jovens corredors de Manuel, entre els que es troben  Andrea Ordiñana Ordiñana, que ha quedat tercera classificada en el III circuit de carreres populars de la Costera en la categoria de Alevins femení, Ferrà Pérez Ribera que ha quedat primer classificat en  la categoria de infantil masculi i Pau Montagud que enacara que no haja quedat del tres primers no vol dir que no tinga el mateix merit. Tots tres xavals son el futur de l´atletisme de Manuel i encara que no son dels Llops (perque no hi ha equip de xiquets, "tot vindrà"), es considerem com a tal, es donem les gracies i esperem que siguen una molt bona referència per a que altres xiquets vullguen practicar aquest esport.
De part dels Llops de Manuel, enhora bona a tots tres i endavant.